Mất ngủ ở người trẻ là tình trạng người trẻ gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ, duy trì giấc ngủ sâu, thường xuyên thức dậy quá sớm mà không thể ngủ trở lại. Mất ngủ kéo dài thường gây ra sự mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và hiệu suất làm việc, đồng thời ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của người trẻ.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/megaphone_b8025908d5.webp){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/header_responsive_mini_size_c14e4c82aa.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/header_desktop_a4bfadd206.png)
