Vitamin C bôi trên nền da khô hay ẩm để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất?

Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn về câu hỏi liệu khi dùng vitamin c bôi trên nền da khô hay ẩm để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng đọc để biết thêm nhiều thông tin chi tiết.

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một chất dinh dưỡng tự nhiên của da, có hàm lượng cao trong cả lớp hạ bì và biểu bì. Tuy nhiên, quá trình lão hóa, tiếp xúc với tia cực tím và các chất ô nhiễm có thể làm giảm hàm lượng vitamin C trong da, đặc biệt là ở lớp biểu bì.

Hàm lượng vitamin C trong da thường được cung cấp từ máu thông qua các protein vận chuyển chuyên biệt. Tế bào sừng có khả năng mang và vận chuyển vitamin C để đáp ứng nhu cầu chuyển hóa mạch máu hạn chế của lớp biểu bì. Việc bổ sung vitamin C qua đường uống sẽ giúp tăng nồng độ vitamin C trong da một cách hiệu quả. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da cũng có thể giúp bổ sung vitamin C cho da.

Vitamin C cũng có thể được cung cấp cho da thông qua việc bôi ngoài da. Tuy nhiên, lớp sừng là trở ngại cho quá trình hấp thụ vitamin C. Để giải quyết vấn đề này, phương pháp loại bỏ lớp sừng bằng laze, hóa học hoặc cơ học được sử dụng. Độ pH của da cũng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin C. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có độ pH dưới 4,0 sẽ hỗ trợ việc vận chuyển vitamin C thẩm thấu sâu hơn vào lớp da.

Tác dụng của vitamin C với làn da

Ngăn ngừa da bị tổn thương bởi tia UV

Vitamin C có tác dụng giảm thiểu tổn thương da do tia cực tím (UV) gây ra bởi các gốc tự do. Tuy nhiên, vitamin C không phải là một loại kem chống nắng và không hấp thụ ánh sáng trong quang phổ UVA hoặc UVB. Thay vào đó, hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ của vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương oxy hóa và ngăn ngừa sự lão hóa da dẫn đến hình thành các nếp nhăn.

Các protein vận chuyển vitamin C được tăng cường trong tế bào sừng để đáp ứng với tác động của tia UV, cho thấy nhu cầu hấp thụ vitamin C tăng lên để đảm bảo bảo vệ da tốt hơn. Khi da tiếp xúc với nhiều tia UV, hàm lượng vitamin C trong da sẽ bị giảm, tùy thuộc vào cường độ và thời gian tiếp xúc. Thêm vào đó, nghiên cứu cũng cho thấy rằng vitamin C có khả năng giảm tổn thương DNA do tia cực tím gây ra và làm giảm quá trình oxy hóa lipid trong các tế bào sừng được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm. 

Bên cạnh đó, vitamin C còn có tác dụng điều chỉnh tín hiệu tế bào nhạy cảm với quá trình oxy hóa khử trong các tế bào da được nuôi cấy, giúp tăng khả năng sống sót của tế bào khi tiếp xúc với tia UV. Ngoài ra, vitamin C còn hạn chế giải phóng các cytokine chống viêm và bảo vệ da khỏi quá trình tự chết của tế bào. 

Ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn

Sự tổn thương do quá trình oxy hóa của protein là một đặc điểm của da khi bị lão hóa. Vitamin C không chỉ chống oxy hóa mà còn tham gia vào quá trình tổng hợp protein collagen, cần thiết cho sự ổn định của lớp biểu bì và tính đàn hồi của da. Do đó, việc bổ sung vitamin C có thể giúp phòng ngừa nếp nhăn trên da và giảm độ sâu của nếp nhăn nếu đã xuất hiện.

Hỗ trợ quá trình lành vết thương

Vitamin C có khả năng giúp làm lành vết thương nhanh hơn bằng cách giảm tác hại của các gốc tự do tại vị trí tổn thương và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong da. Điều này giúp khôi phục lại tính toàn vẹn trên bề mặt da bằng cách thúc đẩy sự biệt hóa của tế bào sừng và kích thích sự hình thành của hàng rào biểu bì. Vitamin C thường được sử dụng trong các liệu pháp điều trị vết loét do tì đè và vết bỏng.

Cung cấp độ ẩm cho da khô 

Việc bổ sung vitamin C từ chế độ ăn có thể giảm nguy cơ da khô nhờ vào khả năng ngăn chặn sự mất nước xuyên biểu bì của các phân tử axit ascorbic. Tuy nhiên, vai trò của vitamin C khi được thoa lên da để cải thiện tình trạng khô da chưa được chứng minh rõ ràng trong các nghiên cứu.

Sử dụng Vitamin C bôi trên nền da khô hay ẩm?

Đối với việc sử dụng vitamin C trên da, nhiều người thắc mắc liệu nên dùng Vitamin C bôi trên nền da khô hay ẩm? Câu trả lời là việc sử dụng vitamin C trên nền da khô sẽ hiệu quả hơn. Độ pH của sản phẩm vitamin C là 4, vì vậy khi sử dụng trên nền da khô, nó sẽ hoạt động tốt nhất trên da. Trong trường hợp thoa trên nền da ẩm, vitamin C sẽ bị pha loãng và độ pH sẽ tăng lên cao hơn, làm giảm tính thẩm thấu vào tế bào. 

Tuy nhiên, không nên để da quá khô hoặc bong tróc, vì điều này cũng ảnh hưởng đến hoạt động của vitamin C. Nền da khô được khuyến khích, đó là da không có nước và khi sờ thì cảm giác hơi mềm. 

Ngoài ra, để sử dụng vitamin C trắng da hiệu quả, cần lưu ý đến pH của sản phẩm. Nếu sản phẩm chứa L- ascorbic acid thì nên sử dụng trên nền da khô, vì pH hoạt động tốt nhất là 4 (có thể từ 3 - 5). Việc sử dụng vitamin C trắng da không phải là điều đơn giản, và cần lưu ý đến các yếu tố trên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hãy bổ sung Vitamin C ngay khi bạn đang mắc các bệnh lý do thiếu Vitamin C, tham khảo thêm:

• Thuốc tiêm Vitamin C Kabi 500mg phòng và điều trị bệnh Scorbut
• Thuốc Vitamin C 500mg Khapharco điều trị scorbut
• Viên sủi Berocca Bayer bổ sung vitamin C, B , kẽm

Một số lưu ý khi sử dụng vitamin C để đạt hiệu quả tối ưu

Để đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng vitamin C bôi da, cần chú ý các vấn đề sau:

• Quy trình 5 bước sử dụng vitamin C bao gồm: Làm sạch da, dùng nước cân bằng, dùng serum/cream vitamin C, thoa kem dưỡng ẩm, dùng kem chống nắng.
• Nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn hay hương liệu.
• Để đạt được nhiều lợi ích hơn, nên sử dụng sản phẩm chứa vitamin C vào buổi sáng. Tuy nhiên, cần lưu ý để sản phẩm được hấp thụ tốt hơn, cần chờ khoảng 15 - 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Lựa chọn nồng độ vitamin C phù hợp với đặc tính da và nên tham khảo tư vấn từ người bán hoặc các bác sĩ chuyên khoa. Cần kiểm tra trên tay trước khi dùng trực tiếp lên mặt để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
• Vitamin C nhạy cảm với ánh sáng và không khí, nên bảo quản trong lọ tối màu và bỏ trong ngăn mát tủ lạnh để tránh phản ứng oxy hóa dẫn đến kém hiệu quả. Không nên sử dụng khi vitamin C đã đổi màu.

Hy vọng bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn việc sử dụng Vitamin C bôi trên nền da khô hay ẩm. Chúc bạn sớm có làn da mịn màng và tươi trẻ hơn cùng với vitamin C.

Ngọc Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp