Những lợi ích của trà thảo mộc có thể mang lại cho sức khỏe

Khác với các trà thông thường như trà xanh, trà ô long, trà đen,... đều có nguồn gốc từ cây chè thì trà thảo mộc là một loại trà hoàn toàn khác. Vậy cụ thể trà thảo mộc là trà như thế nào? Lợi ích của trà thảo mộc đối với sức khỏe như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Trà thảo mộc là gì?

Trà thảo mộc là loại trà có nhiều nguyên liệu kết hợp với nhau. Thông thường, trà thảo mộc sẽ là sự kết hợp giữa các loại hoa, lá hoặc gia vị khác nhau. Đặc biệt, trà thảo mộc không (hoặc rất ít) chứa caffeine (một chất gây mất ngủ nếu sử dụng quá nhiều, thường có trong các loại trà thông thường). Một số nguyên liệu thường thấy trong trà thảo mộc có thể kể đến như cỏ ngọt, tim sen, kỷ tử, đinh lăng, hoa đậu biếc, hoa cúc, hoa hồng, gừng, sả, khổ qua,...

Nguyên liệu sử dụng làm trà thảo mộc có thể ở dạng phơi khô hoặc dạng tươi. Đối với dạng khô thì thường dùng pha với nước nóng, dạng tuổi thì đun sôi lấy nước uống.

Những lợi ích của trà thảo mộc có thể mang lại cho sức khỏe

Có nhiều loại trà thảo mộc khác nhau vậy nên mỗi loại trà sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Nhìn chung, có thể thấy, trà thảo mộc thường sẽ có các công dụng sau:

Hỗ trợ tiêu hóa

Một vài trà thảo mộc có thành phần là bạch quả, gừng hay hương thảo giúp hỗ trợ hiệu quả và giảm các triệu chứng khó tiêu ở đường ruột. Cụ thể là các loại trà này giúp dạ dày giảm căng thẳng, hạn chế các triệu chứng như ợ nóng, buồn nôn.

Giảm căng thẳng cho thần kinh

Các loại trà có thành phần là hoa cúc, cam thảo và lá bạc có khả năng giúp thần kinh giảm căng thẳng, làm dịu tâm lý từ đó tạo cảm giác thư giãn. Các loại trà này rất phù đối với những người hay phải chịu áp lực công việc, suy nghĩ nhiều hay dễ gặp các vấn đề về cảm xúc và tâm lý.

Chống viêm và kháng khuẩn

Một công dụng nữa từ trà thảo mộc là chống viêm và kháng khuẩn. Các loại trà có nguyên liệu từ cỏ ngọt, có mật ngọt hay lô hội có tác dụng giúp chống viêm và kháng khuẩn khá tốt. Những loại trà làm từ các nguyên liệu kể trên giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm và làm chậm sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh.

Tăng cường chất xơ

Ngoài ra, trà thảo mộc cũng có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, cụ thể là tăng cường chất xơ. Các thành phần như gừng, lá sen, lá trà có trong một số loại trà có tác dụng thanh lọc và bổ sung chất xơ cho cơ thể. Việc tăng cường chất xơ cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc một số bệnh như táo bón, viêm loét dạ dày - tá tràng,...

Một số loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà thảo mộc với nhiều công dụng khác nhau, dưới đây là một số loại trà thảo mộc chất lượng, tốt cho sức khỏe mà bạn nên chọn:

Trà thảo mộc Gừng Sả Datino Premium Tea

Đầu tiên phải kể đến trong danh sách này là sản phẩm trà thảo mộc Gừng Sả Datino Premium Tea được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đạt chuẩn của Nhật Bản. Ngoài ra, với quy trình chế biến bằng công nghệ sấy lạnh giúp các nguyên liệu trong trà có hương vị tuyệt vời mà không mất đi các vitamin và dưỡng chất.

Nguyên liệu tạo nên loại trà thảo mộc này có thể kể đến như bột sả, bột gừng, cỏ ngọt và cam thảo. Với các loại nguyên liệu này, sản phẩm có tác dụng làm ấm cơ thể một cách nhanh chóng và giảm các triệu chứng của cảm cúm như đau đầu, nghẹt mũi, sổ mũi,... hỗ trợ cho đường tiêu hóa, bổ sung một số loại khoáng chất và vitamin tốt cho cơ thể.

Trà thảo mộc Good Night Datino Premium Tea

Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên gặp các tình trạng như khó ngủ hay mất ngủ, bạn có thể chọn sản phẩm trà thảo mộc Good Night Datino Premium Tea. Đây là trà thảo mộc có thành phần từ tự nhiên như: Bình vôi, đông trùng hạ thảo, lạc tiên, thảo quyết minh, tâm sen,... không chỉ thơm ngon mà còn có công dụng hỗ trợ người dùng có một giấc ngủ ngon, giảm tình trạng khó ngủ và mất ngủ.

Trà thảo mộc Atiso Datino Premium Tea

Như đã nói, trà thảo mộc với nhiều loại thành phần khác nhau cũng mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe của bạn. Trà thảo mộc Atiso Datino Premium Tea cũng là một trong những loại trà được nhiều người chọn lựa bởi giá cả phải chăng mà rất tốt cho sức khỏe. Với hai các thành phần từ thiên nhiên là cỏ ngọt và bột atiso. Đây là hai thành phần rất tốt cho gan, cụ thể là tăng cường chức năng gan và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe gan. Ngoài ra, sản phẩm cũng giúp lợi tiểu, lợi mật, đặc biệt còn có khả năng làm giảm cholesterol trong máu.

Trên đây là những thông tin chúng tôi cung cấp đến bạn về những lợi ích của trà thảo mộc mang lại cho sức khỏe. Như vậy, có thể thấy trà thảo mộc thật sự là một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn thân thiện với sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn đang còn băn khoăn liệu có nên sử dụng những sản phẩm trà thảo mộc không thì chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đưa ra được câu trả lời.